מאמרים אחרונים

שתף בפייסבוק שיתוף בפייסבוק
RSS - מאמריםמאמרים
RSS - פורומיםפורומים
דווח למנהל דיווח למנהל
קישור לעמוד זה קישור לעמוד זה
עוד בקבוצת HT



דופק גבוה בריצה


עמוד 2 מתוך 2
עבור לעמוד הקודם  |  1  |  2 
   פורומים > תוכן (סרטים/מוזיקה) > ספורט
מחבר הודעה
zivw (זיו ויינברג)
חבר פעיל במיוחד
חבר פעיל במיוחד


הצטרף בתאריך:
  Apr 30, 2007

מיקום: גני תקווה
הבעות תודה: 20
מספר הודעות: 593

 #16  נשלח: א' 11/09/2016 11:16

embedded
·
מקווה שאתה נזהר ויודע שלחזור לרוץ לאחר הפסקה ארוכה זה כמו להתחיל מחדש.

עלות הבדיקה 650 ש"ח.
אני יודע שבדיקה שניה, במידה ותבחר לבצע לאחר כחצי שנה, בעלות נמוכה יותר.

מעבר לגיל ולפן הפיזיולוגי שעליו תוכל לקבל מענה במכון מקצועי, יש גם משתנים סביבתיים כמו חום, לחות ותוואי שטח שמשפיעים על הדופק.
עוד משתנה עם השפעה ישירה הוא פרופיל נשימה (בטנית או חזה).
ישנת טוב בלילה...

קיצר מעניין ולא חסרים מאמרים ברשת.
פרופיל | שלח הודעה | חפש
embedded
חבר ותיק
חבר ותיק

הצטרף בתאריך:
  Dec 19, 2008
הבעות תודה: 18
מספר הודעות: 2010

 #17  נשלח: א' 11/09/2016 11:34

תודה רבה על המידע.
אני מודע ועכשיו למדתי משהו חדש, הדופק שלי גבוה ואני הולך להוריד קצב כדי שאכנס לאזור 3.
פרופיל | שלח הודעה | חפש
zixiz
חבר שרק התחיל
חבר שרק התחיל

הצטרף בתאריך:
  Sep 22, 2016
מספר הודעות: 1

 #18  נשלח: ה' 22/09/2016 12:42

לא נראה לי שהדופק כל כך מוגזם
_________________
http://bjjerusalem.co.il/
פרופיל | שלח הודעה | חפש
כל הזמנים הם שעון קיץ - ישראל (GMT+3) הצג הודעות קודמות:    
פורומים > ספורט עבור לעמוד הקודם  |  1  |  2 


  
    שם משתמש:
נתוני כניסה לכל אתרי HT:

  סיסמא:
 

  


 | 

קפוץ אל: 
לא ניתן לשלוח הודעות בפורום זה
לא ניתן להגיב להודעות בפורום זה
לא ניתן לערוך את הודעותיך בפורום זה
לא ניתן למחוק את הודעותיך בפורום זה
לא ניתן להצביע לסקרים בפורום זה
לא ניתן לצרף קבצים בפורום זה
לא ניתן להוריד קבצים בפורום זה

תקנון / תנאי השימוש באתר צור קשר / contact us כל הזכויות שמורות לקבוצת ht